Stres dan Kurang Tidur Buat Anda Tampak 2,5 Tahun Lebih Tua

Seiring bertambahnya usia, salah satu hal yang menakutkan bagi wanita adalah penuaan pada kulit. Sebab, sangat sulit untuk mengembalikan kulit yang sudah terlanjur keriput atau menua.

Terjadinya penuaan kulit ternyata tidak hanya dipengaruhi oleh faktor usia, tetapi juga karena banyaknya aktivitas yang dilakukan oleh wanita.

Seorang wanita bekerja misalnya, mereka memiliki tingkat stres yang tinggi dan seringkali kurang tidur atau bahkan sengaja begadang. Kedua hal tersebut bisa membuat wajah terlihat 2,5 tahun lebih tua.

Sementara itu, stres sendiri dapat melemahkan kolagen pada kulit hingga 70 persen dan meningkatkan resiko munculnya keriput pada kulit wajah.

Lalu, satu hari begadang saja dapat membuat kulit wajah kehilangan sepuluh persen kekuatannya dalam menghadapi faktor eksternal penyebab penuaan.

Maka dari itu, perhatikan waktu tidur Anda untuk memperlambat proses penuaan kulit wajah. Selain itu, lakukan pekerjaan dengan senang hati agar tidak menimbulkan stres berlebih.